【妊娠斑】妊娠斑是怎样形成的 -ag凯发k8国际

❖目录

• 1妊娠斑是怎样形成的
• 2产后妊娠斑怎么消除
• 3脸上的妊娠斑怎么去除
• 4怀孕如何预防妊娠斑
• 5吃什么预防妊娠斑

1妊娠斑是怎样形成的

内分泌原因和妊娠斑的形成关系较大。比如怀孕的时候体内分泌大量糖皮质激素，导致弹力纤维变得脆弱，孕妇肚子不断变大后弹力纤维和胶原纤维更容易断裂，最终导致妊娠斑。怀孕后体型的变化可直接导致妊娠本，孕妇的子宫不断变大，皮肤被过分拉扯，怀孕六个月左右肚子增大更明显，皮肤弹力纤维可被拉断，肌腱可分裂，腹部出现粉红色裂纹，即妊娠斑。

2产后妊娠斑怎么消除

产后妊娠纹彻底消除非常困难，可以做日常保养使其逐渐淡化，比如产后适当做抬腿运动，多按摩妊娠纹。怀孕的时候多吃含有维生素的食物，比如蔬菜或者草莓，还应该保证睡眠充足，多饮用牛奶，可以使得皮肤弹性增强，纤维不容易断裂，就不容易产生妊娠斑，还有利于分娩后皮肤恢复。镭射光或者脉冲光照射可以淡化妊娠纹，可促使皮肤生成胶原蛋白，能改善疤痕。

3脸上的妊娠斑怎么去除

脸上长有妊娠斑可以有很多方法淡化，但是想要彻底去除，短时间内难以办到。脸上长出的妊娠疤随着时间逐渐推移，会自行慢慢淡化，做好保养可以消失。栗子面膜可以淡化面部的妊娠斑，把栗子捣碎成粉末，放到干净的碗里，在调和适量蜂蜜，均匀调和后涂抹在脸上，每天坚持用可以让皮肤变得更细致，能淡化面部妊娠纹。也可以服用龙眼莲子汤，每天喝一碗，分娩后每天坚持喝，能促使面部妊娠纹淡化。

4怀孕如何预防妊娠斑

怀孕预防妊娠斑方法有多种，有积极控制体重，因为体重过重会导致腹部堆积脂肪，怀孕的时候腹部更突出，更容易撕裂胶原纤维，容易导致妊娠斑。另外，怀孕的时候不能每天躺在床上，适当做体育运动可以增强皮肤弹性，能预防妊娠斑。日光灼伤皮肤更容易促使妊娠斑形成，所以怀孕的时候也要注意防晒，尽量不在太阳大的时候外出活动。均衡膳食可以预防妊娠纹，多吃含有矿物质和维生素的食物，多吃含有优质蛋白的食物。

5吃什么预防妊娠斑

吃有含有大量维生素的食物可以预防妊娠斑，比如多吃草莓、番茄、猕猴桃等食物，这里食物不但有维生素c，还有抗氧化的物质。中药面膜对身体没有副作用，不会影响胎儿的健康，怀孕的时候中药面膜敷面可以预防妊娠斑，比如柿子叶子研成粉末，加入适量凡士林，做成膏剂，晚上睡觉前涂抹在面部，保留20分钟后用清水冲洗干净，然后睡觉，每天坚持可避免怀孕的时候长出妊娠斑。