多囊卵巢综合征是常见的生殖内分泌代谢疾病，对多囊卵巢综合征患者进行生活方式干预是治疗的基础，对于肥胖多囊卵巢综合征患者良好的生活方式不但能够改善状况，还能树立良好的心态。
而且长时间低能量饮食对身体有很大影响，所以选择高蛋白、低能量的饮食，减少碳水化合物的摄入量是明智的。
可求教于专业人员，根据自身的意愿及体力极限，制定个性化运动计划，长期坚持，养成良好的运动习惯。