夏季坐月子需要注意饮食、注意卫生、多休息等。
1、注意饮食：在夏季坐月子的时候一定要注意饮食，尽量不要吃一些生冷性的食物，尤其是刚从冰箱里面取出来，食物是不可以吃的，否则会对肠胃造成一定的刺激，伴随明显的腹痛和腹泻等表现。
2、注意卫生：在坐月子期间一定要注意个人卫生，每天要用温水清洗外阴部位，可以有效避免出现妇科炎症性疾病。
3、多休息：坐月子的时候需要注意多加休息，不能够让身体过度劳累，避免影响身体恢复。