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来源:大众养生网

目录

  • 1杏仁茶
  • 2秋梨白藕汁
  • 3罗卜饴糖茶
  • 4青果冰糖茶

1杏仁茶

制法:取杏仁6克,研磨成粉末,加水200ml,小火煮至80ml,可加少量白糖调味。

用法:每日1剂,分2次服完。

2秋梨白藕汁

制法:取秋梨若干,洗净,去皮、心。再取等量白藕去节,洗净,两者均切碎、捣烂,用洁净纱布绞挤取汁。

用法:代茶饮用,不拘时间和次数,适宜热咳和久咳。

3罗卜饴糖茶

制法:取红皮辣萝卜500克,洗干净后,连皮切成薄片,放在大碗内,加饴糖(麦芽糖)200毫升,搅拌,浸渍一个晚上,溶成萝卜糖水即可服用。

用法:每次饮用15~30毫升,每天服用3次,尤其适宜秋冬季节饮用。

4青果冰糖茶

制法:鲜青果4枚,洗净、劈开,冰糖15克,加水适量,煎到出味。

用法:一次或分次温服。有止咳、消痰的作用。

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