1个回答 营养师_薛振璠 国家三级健康管理师 中国营养学会会员 吉林营养专业委员会委员 您的情况可能是由于身材微胖导致的，想要让手显得骨节分明，就应该首先减少手部位的脂肪含量，鉴于此种情况，个人建议，多做做瑜伽，瑜伽对减少手指部位的脂肪是有一定的帮助的，同时注意饮食，少食油腻食物。 2018-11-13