薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
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“近期，在我的朋友圈又一个微商项目特别“拽”，卖的是胶原蛋白，但是人家的宣称是可以吸的胶原蛋白……只要像吸烟一样，用嘴gu...
“有人说，感谢屈原当年的跳江壮举，为我们争取了两三天的假期。也许你真的白跳了……一年一度端午将至，忙忙碌碌的人们又开始为端...
“文/营养师薛庆鑫（本文共计770字符，阅读大概需要1分钟）昨天晚上吃了个红心火龙果，今天早上排便。真是吓死本王了，红的发...
“俗话说，四月五月不减肥，五月六月徒伤悲。夏天，是一个天时地利易撩汉的季节，但好身材才有诱惑力，那些性感女神的身材，你是不...
“ 很多人喜欢，没事的时候来一盒薯片，消遣一下无聊的时间。殊不知，在咀嚼的过程中，4碗米饭下肚了……...
“前段时间有同事向我咨询指甲上的半月痕问题，是不是身体缺什么营养物质。突然想到现在有好多人都存在这个疑问，有必要把这个写出...
“现在生活水平和生活方式的改变，导致脂肪肝蔓延，并逐渐年轻化。脂肪肝如果不加以控制，会导致肝炎、肝硬化以及肝癌！曾经人们认...
“好好的牛奶，为什么总是躺着也中枪？而且榴莲也被拉扯了进来凑个热闹，至于那些关于吃了榴莲再喝牛奶就等于服用眼镜蛇毒药的说法...
“（作者：薛庆鑫 国家三级公共营养师，首都保健营养美食学会高级会员，北京营养师俱乐部营养讲师，本文为原创文章）大家都说麻辣...
“文/营养师薛庆鑫 俗话说：过了腊八就是年。腊八是一个非常传统的节日，农历十二月初八。古人有祭祀祖先和神灵、祈求...
“我家的小孩现在已经3个多月了，今天我去孕婴店买东西的时候店员向我推荐鱼肝油，说宝宝补充鱼肝油能避免佝偻病还能提高免疫力，...
“最近我们家人每天都会自己在家里做早餐吃，有的时候会在家做一点豆浆喝，都说豆浆要煮熟之后才能喝，要不然不利于健康，我想知道...
“最近好朋友和我说她已经瘦了很多了，说是自己用香蕉豆浆饭来减肥的，这样对身体还没有伤害，我也特别心动，想知道香蕉豆浆真的能...
“我总是感觉自己胃不舒服，经常出现胃酸的现象，同事告诉我每天吃几颗花生能够帮助缓解胃酸，我很想试试这样的方法，我想知道吃生...
“我最近胃病又犯了，总是胃疼很厉害，吃东西都特别的注意，我听人说吃大蒜能够治胃病，可是大蒜比较辣，我担心吃起来胃病会更严重...
“我一直都因为身材比较胖而苦恼，因为身材胖不仅难看还一点都不健康，尤其运动量大一点总是气喘吁吁的，行动就特别的笨拙，我听朋...
“我现在已经怀孕3个多月了，怀孕之后我总是特别喜欢吃酸的食物，家里也经常帮我买话梅回来吃，我也特别喜欢吃，但是吃的有点多我...
“我最近一直在减肥，每天吃的已经比以前少了点，但是还是没有瘦下来，我听说每天早晨喝点苹果蜂蜜水能帮助减肥，我担心没有效果制...
“我最近总是喜欢买一些青菜吃，最近家人总是喜欢买茄子，换着不同的方法去做，我记得之前听人说这茄子吃不对了容易出现中毒，我想...
“最近我总是觉得浑身没有什么力气，而且还容易头晕，在医院检查是再生障碍性贫血，也一直在接受治疗，我每天都特别提心吊胆的，害...