小腿肚抽筋大多数是由于受凉、过度劳累、缺钙等原因，可以根据原因针对性治疗，有利于疾病得到缓解。
1、受凉：可能是受到了风寒刺激的因素所导致的，就有可能会导致小肚子出现抽筋的情况，需要及时的加强自身的保暖工作。
2、过度劳累：可以对局部按摩，通过按摩能够促进局部的血液循环，也可以改善小腿肚抽筋症状。
3、缺钙：可能是由于体内的钙元素长时间缺乏的因素所导致的，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片、乳酸钙片等等。
除此之外也可以通过针灸等方式来缓解，但是一定要选择正规医院操作。